2025年3月11日（火）、医療法人社団愛友会伊奈病院副院長／整形外科科長の石橋英明　(いしばし　ひであき)先生を講師にお招きし、「幸せな人生を送るための足腰の秘訣～ロコモ予防で明るい未来～」と題した、ロコモティブシンドロームについてのセミナーを開催しました。

先生からは、ロコモティブシンドロームとは何か、そのチェック方法や対策方法について、わかりやすく解説いただきました。セミナー中は、誰もが知る名曲に合わせて替え歌を歌いながらスクワットやかかと上げを行い、会場は常に笑いと温かい雰囲気に包まれました。また、ロコモ予防に役立つ食事や栄養素についても詳しく解説いただき、参加者の皆様は熱心に耳を傾けていました。

こころとからだの健康セミナーでは、今後も皆様のご希望に応えるため、健康のための各種セミナーを積極的に実施して参ります。